Cafe gừng giảm cân hiệu quả không mà sao nhiều người lại tin tưởng áp dụng phương pháp này đến thế? Đây là thắc mắc của không ít người tiêu dùng khi dòng sản phẩm cà phê gừng càng ngày càng chiếm được cảm tình một cách rộng rãi.
Cafe gừng hiện đang được bào chế sản xuất và phân phối trên thị trường với cái tên Ginger Coffee. Hãy cùng thử “review” về thực hư tác dụng của cafe gừng thông qua bài viết dưới đây nhé.
Contents
Cafe gừng giảm cân có vị gì?
Cafe gừng giảm cân có hiệu quả không và có mùi vị như thế nào? Nghe đến cái tên thôi, ngay lập tức nhiều người cũng có thể tưởng tượng được cảm giác khi uống một ly cafe gừng giảm cân.
Với 2 thành phần chính như tên gọi, cafe gừng là sự kết hợp hương vị giữa đặc tính thơm, béo của cafe và chút the the, đắng nhẹ nhưng cũng ngọt thanh của gừng. Hai thành phần độc đáo này trước giờ rất ít người pha chung để uống. Tuy nhiên, nếu biết kết hợp đúng cách, không những bạn có một thức uống độc lạ để thưởng thức mà bạn còn có thể giảm cân rất tốt.
Cafe gừng giảm cân hiệu quả không?
Cafe gừng giảm cân có hiệu quả không, theo cơ chế nào?
Để biết được cafe gừng giảm cân hiệu quả không bạn cần hiểu cơ chế của sản phẩm. Cơ chế của sản phẩm cafe gừng giảm cân là sự kết hợp giữa hai thành phần chính là cà phê và gừng, cụ thể như sau:
Vai trò giảm cân của cà phê trong sản phẩm
Không còn mấy xa lạ trên thị trường các sản phẩm dành cho việc giảm cân, cà phê có những tính năng hết sức đặc thù và vượt trội:
- Ức chế cảm giác thèm ăn liên tục trong hơn 24h:
Cảm giác thèm ăn, bồn chồn, nhanh đói là một cái bẫy khiến nhiều người tăng cân nhanh. Đôi khi cơ thể chúng ta không thực sự cần tiếp nạp năng lượng qua đồ ăn. Nhưng vì cảm giác buồn miệng hoặc bất chợt thèm một món gì đó không chủ đích khiến chúng ta cứ thế mà ăn.
Đây là cám dỗ lớn mà không phải ai cũng vượt qua được. Chính vì vậy, ức chế cảm giác thèm ăn rất quan trọng nếu như muốn giảm cân. Một khi việc thèm ăn liên tục được khống chế, quá trình giảm cân hiệu quả của bạn mới thực sự bắt đầu.
Ức chế sự thèm ăn của bạn
- Quá trình trao đổi chất tự nhiên của cơ thể được đẩy nhanh:
Trao đổi chất giúp cơ thể giữ lại được những phần cần thiết và đào thải nhanh các độc tố, chất béo thừa ra ngoài. Quá trình này cần được diễn ra nhanh. Nếu không, khi ta chưa kịp đào thải nguồn chất béo, calories từ lượng thức ăn cũ, ta lại tiếp tục nạp thêm và mỡ thừa sẽ ngay lập tức tích tụ.
Cà phê có tác động trực tiếp đến quá trình trao đổi này, giúp cho bạn giảm cân hiệu quả.
Gừng đóng góp một phần không nhỏ vào việc giảm cân
Ít ai biết được về tác dụng lợi hại của gừng trong việc giảm cân. Cũng giống như cà phê, gừng cũng góp một phần không nhỏ vào hiệu quả ức chế thèm ăn của cơ thể. Ngoài ra, nhờ vào những thành phần hoạt chất chuyên biệt mà gừng giúp cơ thể giảm cân trông thấy.
Gừng có vai trò gì trong việc giảm cân?
- Đốt cháy mỡ thừa bằng hoạt chất đặc biệt:
Hai hoạt chất đang được nhắc đến chính là Gingerol và Shogaol. Chúng có tác dụng giúp tăng độ pH trong dạ dày và hỗ trợ kiểm soát cholesterol. Chúng giúp đẩy mạnh sự phân hủy của chất béo và đốt cháy hữu hiệu lớp mỡ cứng, từ đó ngăn cản quá trình tích tụ mỡ trong cơ thể.
- Hỗ trợ sinh nhiệt, làm nóng cơ thể:
Nhiệt lượng đóng một vai trò không hề nhỏ trong việc giảm cân. Tính nóng của thành phần gừng trong cafe giảm cân sẽ giúp đào thải mỡ thừa và giữ ấm cho hệ tiêu hóa. Điều này như một mũi tên trúng hai đích khi gừng vừa đốt mỡ, vừa giúp cho các chức năng của cafe được phát huy hết công lực.
Mỗi ngày dùng cafe gừng giảm cân hiệu quả không? Cách sử dụng ra sao?
Uống cafe gừng giảm cân hiệu quả không? Câu trả lời là “có” nếu bạn sử dụng đúng cách và kiên trì với tần suất đều đặn. Cụ thể như sau:
- Khi uống nóng: Bạn hòa tan 1 gói cà phê Ginger Coffee với 40ml nước nóng. Dùng thìa khuấy đều rồi thưởng thức.
- Khi uống lạnh: cũng pha với liều lượng nước như trên nhưng cho thêm một ít đá.
Lưu ý: Bạn nên uống nóng để mang đến hiệu quả nhiều hơn cho quá trình giảm cân của mình.
Ngoài việc sử dụng cafe gừng giảm cân, đừng quên hạn chế các món chiên nhiều dầu mỡ và đồ ăn vặt nhiều đường mỗi ngày. Thay vào đó, bạn nên ăn nhiều rau xanh và các món chế biến luộc, hấp,… để tốt cho việc giảm cân.
Hãy uống cafe gừng nóng để giảm cân hiệu quả hơn
Cafe gừng giảm cân hiệu quả không? Thông qua bài viết vừa rồi, chắc chắn bạn đã có được những lời giải đáp cụ thể, chính xác nhất cho thắc mắc của mình. Nếu muốn giảm cân, hãy thực hiện điều đó ngay hôm nay. Cafe gừng giảm cân chắc chắn là một trợ thủ đắc lực nhất, giúp bạn nhanh chóng có được vóc dáng chuẩn như mong muốn. Tham khảo và đặt ngay tại đây!
